Acondicionamiento físico

  El acondicionamiento físico en una parte muy importante en nuestro entrenamiento de Krav Maga, ya que por medio de un buen acondicionamiento físico logramos adquirir mayor capacidad pulmonar, resistencia muscular y fuerza. En cada día de entrenamiento el acondicionamiento físico es acorde al trabajo que se tenga progrado, preparando de una mejor manera el cuerpo para el momento de las tecnicas y trabajo de entrenamiento que tengamos. Con un buen acondicionamiento físico logramos mantenernos más saludables, ya que ayudamos a nuestro cuerpo a deshechar toxinas por medio de la sudoración, al igual que aceleramos el proceso de quemado de grasas, logrando así bajar de peso y tener una mejor tonificación corporal, lo cual en estos tiempos mucha gente anda buscando y no logra encontrar en otras disciplinas.